viernes, 12 de junio de 2015

El Cerebro Adicto



El Cerebro Adicto

Curso Propedéutico 
UnADM


La adicción en una dependencia al consumo de drogas catalogado como una enfermedad y que afecta a cualquier tipo de persona sin distinción sexo y condición social.



Existen diferentes tipos de drogas:

las legales: alcohol y el tabaco.

las ilegales: mariguana, cocaína heroína, psicotropicos.

Ambas clasificaciones tienen que ver con el desempeño del cerebro pues modifican las funciones químicas de este órgano. Los neurotransmisores con las sustancias químicas encargadas de la transmisión de señales de una neurona a otra.


HISTORIA

En décadas pasadas el abuso en el consumo de drogas no era considerada con una enfermedad  mas bien era cuestión social pues etiquetaban al los consumidores como faltos de moral. No fue hasta 1930 cuando la ciencia empieza a a estudiar este conducta adictiva, los importantes descubrimientos han ido transformando la comprensión de las adiciones mirando al adicto como un enfermo.

La investigadora Nora Volkow, Directora del Instituto Nacional sobre Drogas de E.U. obtuvo en imágenes cerebrales la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro, encontrando la causa física de la dependencia de sustancias como: la cocaína y heroína, llegando a entender el porque las personas se les dificulta dejar de consumirlas.

La adicción hoy en día es considerada como una enfermedad del cerebro pues estas modifican la química, estructura y funcionamiento del órgano cerebral.


ADICCIÓN

Es considerada una enfermedad crónica caracterizada por el uso compulsivo de la sustancia.
El Doctor Ruben Baler científico de la salud de la oficina de Políticas Científicas del NIDA menciona que la adicción es una enfermedad que progresa en etapas; la primera los consumidores utilizan las sustancias para alcanzar la euforia, en la segunda etapa el cerebro empieza a adaptarse y es cuando aparecen los primeros signos de la dependencia: uso regular de la sustancia, gasto económico descontrolado, y la tercera etapa es cuando es necesario el consumo para realizar las actividades simples y cotidianas.


EFECTOS POR USO DE SUSTANCIAS A NIVEL ORGANISMO Y CONSECUENCIAS


Nicotina: Adictiva, eleva el riesgo de cáncer, enfisema pulmonar, trastornos bronquiales y problemas                           cardio vasculares.

Alcohol:  Puede dañar el cerebro y varios órganos como el hígado, páncreas, estomago y corazón.

Mariguana:  Daña la memoria y aprendizaje a corto plazo, disminuye la capacidad de concentración y                              coordinación motora, aumento de riesgos cardíacos.

Inhalantes:  Estos son extremadamente tóxicos con riegos de dañar las neuronas cerebrales, así como los                         pulmones riñones y corazón.

Cocaína:  Estimulante peligroso que puede provocar graves consecuencias medicas relacionadas con el                        sistema nervioso, respiratorio, digestivo y daños al corazón.


FACTORES DE RIESGO EN LA ADOLESCENCIA

El uso de sustancias dañinas es común ver una iniciación en esta etapa de la vida. En este periodo de desarrollo los adolescentes no actúan por raciocinio sino por sus emociones pues el control de la conducta y razón es desarrollada a mediados de los veintes. En esta etapa es cuando se desarrollan todas las conexiones cerebrales y el exponer al cerebro al uso de drogas puede traer consecuencias irreversibles.
La adolescencia es considerado el grupo de mayor riesgo dadas las características físicas y sociales.


CONSECUENCIAS 

La afectación de los neurotransmisores por uso de sustancia conlleva a la falta de control de las emociones, toma de decisiones, problemas de memoria y aprendizaje. La Doctora Medina Mora Icaza, Directora del Instituto Nacional de Psiquiatría ¨ Ramon de la Fuente Muñiz ¨señala, las drogas son un problema social con muchas facetas porque tener un adicto en la familia la modifica y afecta su calidad de vida y tiene un impacto económico y social.

LA PREVENCIÓN

Es de suma importancia reconocer e identificar los factores de riesgo y saber que acciones podemos tomar.


  • Conducto agresiva a temprana edad, acción: buscar el auto control.
  • Habilidades sociales deficientes, acción: buscar relaciones positivas.
  • Ausencia de supervision paterna, acción: supervision y apoyo paterno.
  • Compañeros y/o amistades con uso de drogas, acción: facilitar toda la información necesaria.
  • Acceso a drogas, acción: búsqueda de políticas contra el uso de drogas.
  • Pobreza, acción: cohesión social.

CONCLUSIÓN

Gracias al estudio de la conducta adictiva hoy en día podemos considerar al consumidor como una persona enferma y así pueda  tener acceso a tratamientos que ayuden a dejar la dependencia, el uso y abuso de las drogas dañan nuestro organismo ocasionando alteraciones físicas y psicológicas.


REFLEXIÓN

Toda sustancia que altera nuestro sentido cerebral puede llevarnos a situaciones de riesgo, es importante conocer de ellas y evitarlas. Es responsabilidad de toda la sociedad buscar estrategias que ayuden a mantener a los jóvenes adolescentes fuera del alcance de las drogas, llevar a ellos toda la información necesaria para ayudarlos a tener consciencia del uso y sus consecuencias.



REFERENCIAS: Verónica Guerrero, periodista y divulgadora de la ciencia, colabora en ¿Cómo ves? y otras áreas de la Dirección General de Divulgación de la Ciencia, y como corresponsal ocasional para la revista Nature Biotechnology.
National Institute on Drug Abuse




viernes, 29 de mayo de 2015

Mapa conceptual Aprendizaje autonomo


horario de actividades

horario de actividades
Horario lunes martes miercoles jueves viernes
6:30 - 6:59 aseo personal aseo personal aseo personal aseo personal aseo personal
7:00 - 8:00 desayuno desayuno desayuno desayuno desayuno
8:10 - 9:00 tareas hijos estudio tareas hijos tareas hijos tareas hijos
9:05 - 11:30  trabajo trabajo estudio trabajo trabajo
12:00 - 1:00 hijos escuela hijos escuela hijos escuela hijos escuela hijos escuela
1:30 - 2:30 comida comida comida comida comida
3:00 - 7:30 trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo
8:00 - 8:30 cena deporte MTB salir familia cena cena
9:00 - 11:30 estudio deporte MTB salir familia estudio estudio

jueves, 7 de mayo de 2015

UnADM

                             
                                          ¿ QUE ES SER UN ESTUDIANTE EN LINEA?


Hoy en día el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos, pero sobretodo, la manera en como aprendemos; ejemplo de ello, es la creación de escuelas virtuales, en las que podemos seguir con nuestros estudios desde la comodidad de casa, o bien desde nuestro lugar de trabajo u otro.


                                                                HISTORIA

La educación abierta y a distancia ha evolucionando en diferentes etapas desde su origen.

Enseñanza por medio de correspondencia (medios impresos y servicio postal).-  esta se origina a finales del siglo XIX e inicios del siglo XX.  Esta modalidad estaba limitada pues el estudiante solo contaba con los impresos recibidos, no contaba con ningun otro apoyo.

Eseñanza por Mutimedia.- surgida para el año 1960, la educación ya se apoyaba con el uso de la televisión, teléfono y otros recursos audio visuales.

Telematica, (1970).- Conectada a la evolución de las tecnologías y la información y comunicación, uso del CD-ROM.

Para 1990,  la Enseñanza ya esta basada en el uso del Internet, los recursos son adquiridos por la WEB, estos pueden ser sincrónicos (video conferencias, chats)  y asincronicos:  (correos electrónicos y foros de discusión), en esta etapa el estudiante adopta un papel de autogestor.

Sin embargo, esta modalidad de estudios presenta nuevos retos y desafíos para todo aquel que aspire a convertirse en un estudiante en línea.
                                                             
                                                                  DESAFÍOS

 Dejar atrás el aprendizaje dirigido. Tendrá que aprender a ser autogestivo, autocrítico y reflexivo,  la decisión respecto al propio aprendizaje y desempeño, depende primordialmente de la administración del tiempo.

                                                           CARACTERÍSTICAS


  • Actitud pro activa.-  Debe considerar que dispone de un amplio margen de libertad y autonomía, que permitirá tomar decisiones respecto al propio aprendizaje y desempeño, sin perder de vista el objetivo planteado. 
  •  Compromiso con el propio aprendizaje. - Debe asumir que es responsable del propio aprendizaje, pues ahora se conviertes en un agente activo y autogestor del mismo. 
  •  Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. - Estas las va a seguir desarrollando y aplicando para aprender a aprender. Deberá generar y potencializar estrategias que faciliten la recepción y el análisis de la información, las cuales permitan acceder a la información en cualquier momento, en cualquier lugar, de cualquier forma, y lo más importante, al propio  ritmo. 
  • Actitud para trabajar en entornos colaborativos.-  En la educación en línea, tiene la oportunidad de conocer a diferentes personas, lugares, estrategias de estudio, e historias de vida, de las cuales podrá aprender, por lo tanto es importante no perder de vista que el aprendizaje entre pares enriquece el  propio proceso cognitivo y de desarrollo. 
  • Metas propias.- Debe establecer metas más allá de la superación de asignaturas o cursos, y buscar siempre alternativas de solución en caso de tener inconvenientes y evitar esperar a que llegué por sí sola la solución. Es importante no perder de vista que en esta modalidad los límites, los pones el propio estudiante. 
  • Aprendizaje autónomo y autogestivo.- Debe generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento.
  • Las destrezas comunicativas son importantes pues la comunicación con los docentes y compañeros es activa.

        La gestión y administración del tiempo es muy importante, deberá crear una agenda de actividades,             permite  programar todas las actividades (escolares, personales, laborales, etcétera) que debe realizar,         esto te permitirá administrar tus tiempos.


Esta modalidad de enseñanza viene a cubrir las necesidades de estudio y preparación académica  para quieres no cuentan con los recursos necesarios para cumplir sus proyectos y metas.


Fuente: Millan Martinez